内分泌腺及全身性疾病论文_高强度间歇训练对超 - 运动精品杂志社投稿

一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求： 1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。 2．基金项目和作者简介按下列格式：基金项目：项目名称（编号）作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。 3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。 4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。

内分泌腺及全身性疾病论文_高强度间歇训练对超

作者:

关键词:

摘要：

文章摘要:目的系统评价高强度间歇训练（high-intensity interval training,HIIT）对超重肥胖女大学生体重、身体成分的干预效果,以期为超重肥胖大学生选择HIIT方法提供理论依据。方法计算机检索PubMed、the Cochrane Library、Web of Science、Embase、CNKI、CBM、VIP、WanFang Data数据库中有关HIIT对超重肥胖女大学生体重、身体成分的随机对照试验,检索期年限从各数据库收录起始年限至2020年12月14日,根据纳入和排除标准进行文献筛选,并对纳入文献进行方法学质量评价、Meta分析及发表偏倚检验。结果共纳入20个随机对照试验,总样本量为578人,中等质量研究14篇。Meta分析结果显示,HIIT能显著减轻超重肥胖女大学生体重（MD=-4.22,95%CI=-7.20～-1.25,P<0.01）;改善体脂率（MD=-5.31,95%CI=-6.88～-3.73,P<0.01）、体质量指数（BMI）(MD=-2.11,95%（CI=-2.65～-1.56,P<0.01）、全身脂肪量（MD=-3.66,95%CI=-4.89～-2.43,P<0.01）、腹部脂肪量（MD=-0.31,95%CI=-0.47～-0.15,P<0.01）、躯干脂肪量（MD=-2.15,95%CI=-2.86～-1.44,P<0.01）,对瘦体重（MD=0.42,95%CI=-0.94～1.78,P=0.55）影响无统计学意义。结论 HIIT能显著减轻超重和肥胖女大学生的体重,改善其身体成分,可为超重和肥胖女大学生进行长期的HIIT提供可靠依据。

文章关键词:

项目基金:《运动精品》网址: http://www.ydjpzz.cn/qikandaodu/2021/1019/2268.html