喜欢运动的央视主持人身材迷人，身穿樱桃长裙

导语：现在人们越来越注重自己的穿搭，很多时候会在网上学习一些明星的穿搭或者是穿搭博主的穿搭技巧，但就算是学习了穿搭技巧，有明星同款衣服，如果没有一个好身材也是穿不来那种效果的，所以一定要保持一个好身材才能更加迷人。今天小编就给大家介绍一位央视美女主持人马凡舒，看她的身材是不是你梦想中的身材呢？

大家熟悉的央视主持人应该都是拥有非常成熟优雅的气质，但是这位美女主持人马凡舒却和其他的央视主持人不一样，因为她的脸看起来非常小，而且五官又非常精致立体，看起来有种可爱俏皮的感觉，所以很多人会非常喜欢观看她主持的足球节目，也因为她的主持功底和可爱的颜值让乏味的足球节目更加生动。除了她出众的颜值，马凡舒的身材也非常迷人。

从她最新的主持节目中我们可以看到，她选择了一袭带有樱桃花纹的长裙，上身是酒红色的丝绒上衣，搭配俏皮的樱桃小花裙，既优雅又可爱，是一种混搭的穿法，但是却给人一种赏心悦目的感觉，而她能穿出来这种感觉，主要也是因为她的身材非常好，因为这款长裙主要凸显女生的腰身部位，再加上马凡舒的杨柳细腰，把她的身材展现的更高更瘦了。

我们中国女性的身材特点是比较高挑的，身材平均比较匀称，现在很多人喜欢搭配运动服饰，比如宽松的牛仔外套，或者是大卫衣，但是穿搭最主要的是要配合自己的身材来选择合适的自己的，一定不要只顾着跟风，如果你是一个梨形身材，但是你选择一个短外衣和紧身裤就不适合自己的身材了，因为会把大腿以及臀部的缺点表现出来，甚至会放大身材的缺点，所以梨型身材的就可以选择马凡舒的穿搭，上面选择一个短款紧身外衣，下面搭配阔腿裤或者是宽松的长裙，这样就能遮盖住身材的缺点，给人一种身材非常好的感觉。

而穿搭最要的还是要保持自己良好的身材，马凡舒就曾经在一个采访中说道，自己的身材以前不是很好的，但是因为自己身为一个主持人，而且要全身上镜，所以她就选择了运动，通过运动她的身材就变得越来越好了，但是在运动的时候一定要选择对自己有效的运动方式，这样的运动效果才会越来越好，她平时的时候就非常喜欢跑步、游泳、做瑜伽等有氧运动，但是最喜欢的还是跑步，因为不仅能放松心情，还能促进人体的新陈代谢，对塑形非常有帮助。

所以跑步的具体优点在哪里呢？

1、带来自信

在跑步的过程中，我们都会给自己定一个小计划，如果每次都能完成固定的计划，那么就会有一种成功的感觉，培养自信感，除此之外，还能释放身体压力，让心情放松。

2、增强自制力

跑步是一个需要坚持的过程，如果你每天都能坚持跑步，那么你的自制力也会因此变强，而且跑步能加速人体的新陈代谢，如果有睡眠困难的朋友，通过跑步还能改善睡眠习惯，养成早睡早起的生活习性，对身体健康非常有帮助，还能增强自制力。

结语：每一个好身材的背后都是通过努力获得的，如果你想穿衣服变得更好看，想获得像马凡舒一样的好身材，那么现在就开始运动起来吧，坚持运动，你也可以塑造体形，穿衣服会更美。

文章来源：《运动精品》 网址: http://www.ydjpzz.cn/zonghexinwen/2021/0408/1448.html