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雄关漫道“道”装备 篇五十六：运动，你还在忽
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摘要：跑步十年，见证了业余跑圈的装备和理论从简陋、贫乏逐步向专业化发展的过程。装备方面，除了基本的跑鞋和服装之外，具有跑步基本数据记录功能和心率监测功能的跑表已不可或缺
跑步十年，见证了业余跑圈的装备和理论从简陋、贫乏逐步向专业化发展的过程。装备方面，除了基本的跑鞋和服装之外，具有跑步基本数据记录功能和心率监测功能的跑表已不可或缺；理论方面，尤其是基于心率建立的相关运动理论，大部分运动爱好者掌握的炉火纯青。当然，这一定程度上也归功于心率设备的普及。
现在心率监测设备大致可分为胸带式心率带和光电心率两大类。胸带式心率带在使用上存在一定的短板，这一点懂的自然懂，而光电心率目前大多以内置的形式成为了运动手表的标配，但在冬天使用会受到一定的限制，而且由于和手表是一体化的，无法得到更大的扩展运用。
面对上述问题，我通常会推荐一个低调而实用的品牌——Scosche。早在2014年，我第一次接触到Scosche Rhythm+光电心率臂带，随后通过三年多的使用，被精准的数据、小巧的体积、超强的适配性和灵活的佩戴圈了粉。2018年，Scosche又推出了具有储存功能和24小时续航能力的Rhythm 24光电心率臂带，我用下来依然感觉甚好。时隔三年，Scosche发布了2021年的新品——Rhythm+2.0光电心率臂带，这款产品是2014年那款Rhythm+的升级版，在功能和操控上进行了更大的简化，使用户获得了更便捷的使用体验。?
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外观样式
Scosche Rhythm+2.0光电心率臂带依旧由Scosche中国总代慢酷数码从美国引进销售，包装盒上是全英文的功能简介，比如蓝牙和ANT+双模连接方式、24小时续航、佩戴位置等等。
Scosche Rhythm+2.0光电心率臂带包括了主机、臂带、充电线、快速使用说明书以及1份Scosche产品宣传。
Scosche Rhythm+2.0的面板设置非常简单,一个开关键（“S”LOGO处）加一盏LED指示灯。背面是光电心率传感器的三个LED灯以及两个充电触点。这款光电心率传感器使用的是光电心率技术的领先创新者Valencell旗下的PerformTek生物感应技术，对所有肤色都能进行高精度的监测。另外，充电线和之前的Scosche Rhythm 24可以通用。
Scosche Rhythm+2.0的臂带采用松紧带材质，长度可以根据臂围在17-40cm范围内进行调整，两端使用卡扣和表体进行连接。这款臂带和Scosche Rhythm 24同样可以通用。
Scosche Rhythm+2.0和Scosche Rhythm+、Scosche Rhythm 24的大小相似，约40mm见方、14mm厚，28克的重量差不多是普通运动手表一半的重量，非常轻量。
Scosche Rhythm+2.0的操作异常简单，就是一个开关键。开机之后，除了面板上的LED灯会亮起之外，背面心率传感器两绿一黄的LED灯同样会亮起并开启心率监测。
Scosche Rhythm系列的心率带都支持蓝牙和ANT+双模连接方式，几乎适配所有具有心率功能的运动APP、运动手表以及其他硬件。
◆官方APP
Scosche系列心率臂带对应的官方APP是Rhythm Sync。这款APP对前代的Scosche Rhythm 24来说存在的意义较大，主要是通过APP进行5区间的心率设置，心率带通过显示不同颜色的LED灯来告知用户所处的心率区间。而对于Scosche Rhythm+2.0来说，除了固件升级之外，个人觉得Rhythm Sync这个官方APP可有可无。
◆国内主流运动APP
目前，国内外很多运动APP都具备了外接心率设备的功能，比如咕咚、悦跑圈、郁金香、咪咕、Wahoo Fitness等等，而Scosche Rhythm+2.0和这些APP通过蓝牙连接的方法和步骤都极为方便迅速，信号传输也极为稳定。对于那些跑步钟情于使用APP的用户来说，外接Scosche Rhythm+2.0光电心率臂带监测心率状况，完美实现心率手表的功能。
文章来源：《运动精品》 网址: http://www.ydjpzz.cn/zonghexinwen/2021/0424/1592.html