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运动生活 篇三十三：嘴太馋，又不想太胖，要不
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摘要：作者：2021奶爸Ultra 大家好，今天和大家分享的是最近的健身小零食——keep低脂黑米圈。 双十一的时候入手的，入手价是37.1元。 想不到现在keep在京东上也有京东自营店了，以前都是在
作者：2021奶爸Ultra
大家好，今天和大家分享的是最近的健身小零食——keep低脂黑米圈。
双十一的时候入手的，入手价是37.1元。
想不到现在keep在京东上也有京东自营店了，以前都是在keep的App上，现在感觉keep不仅在运动服饰、器械上，更是在各种领域全面开花。
而这款keep低脂黑米圈更是在低卡易饱腹的代餐好物榜中，名列第一。
正是抱着这份好奇，我买了这份低脂黑米圈。
首先这个卖相，我本来是打算退货的，但想想双十一快递多，还是忍了。
看了一下背面的说明，大概自从开始减肥，现在习惯性的都会留意一下营养成分表。
不过，这东西也不能唯数字论，我就想起一个笑话。说有些人，平时都是说要吃沙拉，都不放蛋白酱的，到了吃烤肉的时候，就大喊和牛，要带雪花的。
好吧，先说回黑米圈，打开以后，总共是10包。
每一包在右上角都写着大大的78，表示每一包的热量。
这也是KEEP标榜的一大特色，独立小包装，控制热量。你吃完一包，就是一包，78大卡很明确。
打开来一包，放到盒子里面，分量还是比较足的。
口感非常不错，有点点米的香甜但又不重，脆脆的，个人觉得如果是当零食吃的话，这个估计能吃一个下午吧。
不过我更想试试牛奶或者酸奶炮制。
我加了大概200毫升的牛奶，然后泡了大概5分钟。
发现有的已经软了，有的还挺脆的，个人还是比较喜欢这种感觉。
接下来又试了一下酸奶。
怎么说呢？只能说，这款低脂黑米圈的枣味与酸奶相冲。
最后总结一下：热量低，使用方便，口感也不错，特别适合减肥期间当做代餐。泡在牛奶里，很快就变得松软，当做早餐或者代餐及美味又健康。不过个人不建议用酸奶搅拌着吃，没有糖，两个味道都已经很怪了，混在一起更怪。
文章来源：《运动精品》 网址: http://www.ydjpzz.cn/zonghexinwen/2021/1130/2366.html